1. Immer, wenn ich von draußen reinkomme, die Hände waschen. Dazu zählt auch der Gang zum Briefkasten oder in die Waschküche.
2. Abstand halten, obwohl das nicht immer so einfach ist, weil andere es mit dem Abstand nicht immer ernst nehmen. Und wenn das mal nicht klappt, nicht ärgern - das schwächt nur das Immunsystem.
3. Bei den vorgeschriebenen Tätigkeiten Mund-Nase-Schutz tragen.
4. Das hätte ich fast vergessen, weil es für mich schon seit Jahrzehnten selbstverständlich ist: Niesen und Husten in die Armbeuge und mich dabei von Menschen und Essen abwenden, gilt für mich auch fürs Husten.
5. Habe ich etwas vergessen?
Unterwegs bemühe ich mich, so häufig wie möglich meine Hände zu desinfizieren. Das ist eine gute Ergänzung zum Mund-Nasen-Schutz (oder auch umgekehrt).
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